We leven in een constante stroom van prikkels en we staan altijd ‘aan’. Het wordt het steeds lastiger om tot rust te komen en te ontspannen. De opkomst van thuiswerken heeft ons meer vrijheid gegeven, maar ook een nieuwe uitdaging: werk en privé lopen steeds vaker door elkaar. Het gevolg? Ons huis voelt soms meer als een kantoor dan een plek om op te laden. En juist dat maakt het lastiger om écht tot rust te komen en onze energie op peil te houden.

Juist daarom groeit de behoefte aan werkomgevingen die energie geven in plaats van die energie kosten. Biophilic design speelt daarin een belangrijke rol. Door de natuur naar binnen te halen, creëer je een kantoor waar mensen zich prettiger, gezonder en productiever voelen. In deze blog delen we praktische tips om biophilic design eenvoudig toe te passen in jouw werkruimte.

Biophilic design draait om de band tussen mens en natuur, en dat zie je terug in drie vormen:

1. Natuur in de ruimte: denk aan planten, water en natuurlijke lichtinval die letterlijk de natuur naar binnen halen.
2. Natuurlijke verwijzingen: materialen, kleuren en patronen die je doen denken aan de natuur.
3. De aard van de ruimte: slim ontworpen plekken die hetzelfde gevoel oproepen als in de natuur: rust, energie of juist inspiratie.

Pijler 1: breng de natuur in jouw kantoorruimte

De eerste stap in biophilic design is het toevoegen van natuurlijke elementen aan de ruimte. Dit is vaak de makkelijkste én voordeligste manier om meer natuur in je werk- of leefomgeving te brengen. Het kan iets kleins zijn, zoals een plant op je bureau, maar ook groots, zoals een volledig groenontwerp van een interieurarchitect. Hoe groot of klein ook, elk stukje natuur draagt bij aan een prettigere omgeving.

En er zijn nog meer mogelijkheden. Denk aan het aanwezig zijn van dieren (van een aquarium tot een kantoorhond) of uitzicht op groen buiten. Natuurlijk licht, toegang tot een binnentuin of dakterras met planten: al deze directe verbindingen met de natuur hebben een sterk en positief effect op ons welzijn.

Naast wat je ziet, spelen ook andere zintuigen een rol. Het geluid van kabbelend water via een fontein, of de aanraking van natuurlijke materialen zoals hout en steen, maken een ruimte rijker en aangenamer. Geluid kan zowel positieve als negatieve effecten hebben op mensen. Echter heeft iedereen een ander niveau van geluid in zijn omgeving nodig heeft om zich comfortabel te voelen. Het is daarom belangrijk om te weten wat ieders behoeften zijn qua geluidsniveau om het energieniveau te herstellen. Om omgevingsgeluiden op kantoor te dempen kun je gordijnen ophangen of een vloerkleed neerleggen. Ook belcellen en akoestische werkplekken zijn hierbij een goede oplossing.

Ook frisse lucht kan het verschil maken; soms is een simpel open raam genoeg om de natuur naar binnen te halen. Een grotere investering is een ventilatiesysteem die de luchtkwaliteit in de gaten houdt.

Pijler 2: gebruik natuurlijke verwijzingen

Naast échte natuur kun je ook kiezen voor natuurlijke verwijzingen, elementen die de natuur nabootsen. Denk aan een moswand, kunstwerken die landschappen of planten uitbeelden, of meubels met organische vormen in plaats van strakke lijnen. Ook materialen zoals houtstructuren of patronen die doen denken aan schelpen en bladeren passen perfect in dit idee van biophilic design.

De vormen die je kiest, spelen hierbij een grote rol. Ronde, vloeiende lijnen geven een ruimte een zachter, natuurlijk gevoel, zelfs zonder dat er een plant te zien is. Dat kan subtiel zijn, bijvoorbeeld de ronding van een stoel of een wand van natuursteen.

Wat betreft kleur kun je inspiratie halen uit de kleuren van de natuur. Echter komen alle kleuren in de natuur voor, het is de proportie waarin ze voorkomen die van belang is. Een tip is ook om eerst te bepalen welke sfeer je wilt creëren in een ruimte voordat je een kleur selecteert.

Belangrijk is wel dat het geheel in balans blijft. Te veel verschillende structuren, kleuren en patronen maken een ruimte al snel druk en chaotisch. Kies liever een paar natuurlijke materialen en laat die op verschillende plekken terugkomen. Zo creëer je een rustige, harmonieuze sfeer die tóch rijk aan prikkels is.

Wanneer je geen of niet voldoende natuurlijk licht hebt in de ruimte, kan je kiezen voor kunstverlichting. Onze biologische klok, het circadiaanse ritme, stemt functies zoals slaap, eetlust, hormonen, temperatuur en alertheid af op de dag-nachtcyclus. Vooral rood en blauw licht beïnvloeden dit ritme sterk. Zorg er dus voor dat je de kleurtemperatuur kunt aanpassen.

Pijler 3: bepaal de aard van de ruimte

De derde vorm van biophilic design gaat over hoe een ruimte ons laat voelen. De manier waarop een kantoor wordt ingedeeld of ontworpen, heeft namelijk direct invloed op onze emoties en ons welzijn.

We voelen ons intuïtief aangetrokken tot omgevingen die ons veiligheid, overzicht en kansen om te ontdekken bieden. Denk aan een landschap met open vlaktes, water of een weids uitzicht. Dat soort plekken geven ons een gevoel van rust en vertrouwen.

Hoogteverschillen zoals atriums of spiraaltrappen en plekken die uitnodigen tot ontdekken hebben een positieve invloed op welzijn en productiviteit. Door dit inzicht slim toe te passen, kunnen ontwerpers en bedrijven werkomgevingen creëren die niet alleen mooi zijn, maar ook bijdragen aan het welzijn én de productiviteit van mensen.

Combineer de 3 pijlers

De drie pijlers van Biophilic Design werken nauw samen en vullen elkaar aan. Je hoeft dus niet te kiezen; ze kunnen allemaal een rol spelen bij het ontwerpen van een interieur. Zoals je in deze blog leest kun je kleine aanpassingen gemakkelijk zelf doen. Wil je echter een ruimte volledig transformeren en biophilia écht centraal zetten? Neem dan contact op met ons voor advies en ontwerp.